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アーユルヴェーダの効果

15日間の食事制限が終わりました。 さっそく朝からメロンパン! くーーーー!うまーーーーーい!! 久しぶりに食べた卵焼きも美味しかったー。 しばらく食べていないから美味しさも増し増しです。 食事制限中は腹八分と言われていたし、間食も許可の出てるフ…

アーユルヴェーダ6日目

さてさて最終日。 今日は全身マッサージとソフトな方のエニマ。 もうハードエニマ体験しちゃったから、なんてことない。 あっという間に終わってしまった。 6日間の施術はこれでおしまい。 あとは残り8日間の食事制限で終了。 次は20日後に来て、とのこと。 …

アーユルヴェーダ5日目

昨日は大雨が降って、誰も彼も数十分の距離に数時間かけて移動していた。 さらに夜の間にも雨が降ったらしく、色んなところが川のようになって、それを避けるために渋滞しているらしい。 そのせいで、朝もドライバーが遅れたり、息子をスクールに送るのもや…

アーユルヴェーダ4日目

夜にネットで見てしまった、、、 “アーユルヴェーダ 浣腸” どうやら、少量のオイルでするのと大量の薬液でするのとを交互にするらしい。 ということは、、、 今日が本番やーーーーん!! 今日に限って午後にインド人の友人宅へ遊びに行く約束をしてしまって…

アーユルヴェーダ3日目

今日はいよいよエニマ! 朝のご飯も、オートミールを少しだけにするように言われていたのでその通りに。 昨日吐きそうになってたオートミールも空腹のせいか美味しく感じてきた。 空腹は最高のスパイス!! 極力エニマについて考えないように、身構えないよ…

アーユルヴェーダ2日目

朝から言われた通りのものを食べる。 ↑腹八分の漢字間違ってるー!はずー! オートミール。 初めて作って食べてみたけど、、、 もっちゃりして味はないし、だいぶ苦手。 きゅうりとトマトのサンドイッチは普通に美味しく食べれた。 それとバナナ。 やっぱり…

アーユルヴェーダ1日目

カウンセリングの時にマッサージもしてもらっていたので厳密には2日目やけど、まいっか。 アーユルヴェーダ、思っていたよりなかなか高額で、カウンセリングの場ではすぐ返事ができませんでした。 旦那に相談してOKをもらい、意を決して乗り込んだ初日。 ま…

アーユルヴェーダ始めました。

私のアーユルヴェーダとの出会いは、息子のアトピーでした。 離乳食を始めた頃から少しずつ湿疹が出るようになり、背中やお腹を中心に、ひどい時は顔にもぐじゅぐじゅした湿疹ができ、掻いては悪化の悪循環。 それでも薬を使わず治そうと思ったのは、母を見…